伦敦生活

原标题：伦敦生活 | 舞蹈课亲测指南，Pineapple Dance Studio

聚集地

虽然英国的妖风依然凛冽，不过眼看就要到春天了。春节过完，想必该贴的膘已经贴的差不多了。想要在夏天美美滴穿裙子，你还有三四个月的时间。

跑步举铁虽然有效，但是非常枯燥，没有强大的毅力，很难坚持。如果你希望找到又能减肥塑身，又充满乐趣的运动，我想可能没有比跳舞更好的选择了。工作学习之余，跟着音乐酣畅淋漓地跳跳舞，既甩掉肉肉也减了压力。

在伦敦，说起舞蹈工作室，不得不提如雷贯耳的Pineapple Dance Studios。坐落于Covent Garden，毗邻Royal Opera House和英国皇家芭蕾舞团，是不折不扣的舞蹈风水宝地。我相信很多爱跳舞的同学们早就已经对Pineapple 很熟悉了。

Pineapple Dance Studios位于Covent Garden 地铁站对面一条不起眼的小巷子里。

这家舞蹈工作室早在1979年就创立，这里的课程设置可以说是全伦敦最丰富的，涵盖你所能想到的几乎所有常见舞种。每个舞种都设置初，中，高级别课程。所以无论你想学什么舞，无论你是什么水平，在Pineapple 都能找到相应的课程。

Pineapple 的Hip hop 和Contemporary Jazz是很有名气的。据说很多明星（麦当娜，蔡依林）都曾慕名前来修炼。前来上课的学员也可以说是卧虎藏龙，因为距离英国皇家芭蕾舞团和皇家歌剧院很近，专业舞蹈演员们在闲暇时经常到Pineapple热身训练。因此，准备来上课的童鞋们一定要做好心理准备，没准你身边的某个不起眼的学员就能惊掉你的下巴。

这里我分享一下我的真实（尴尬）经历。小编本人是一枚舞蹈爱好者，上高中的时候就在国内舞社里跳爵士舞，也就是韩国MV里常见的那种街舞。上大学的时候还参与街舞社团，代表学校演出之类之类。

但是！咱们所说的“爵士”和这里所说的Jazz是两码事，姑娘们！两码事！

我所以为的爵士舞是这样事儿哒：

还有这样事儿哒：

扭扭胯，甩甩长发，性感撩人的舞姿很带感。这个我还是可以的！于是我第一次去Pineapple 就信心满满的上了一节Jazz Intermediate level，还特意为此尽心打扮了一番。我是穿这样进去上课的，觉得自己特别炫酷！

但为什么一进门，别人都是这样？

诶我是进错教室了吗？

好吧，不管怎么说都来了。正式上课，开始热身。我想象中的热身差不多是这样：

然而，真正的热身居然是这样：

我。。。

然后课程就开始变成了这样。

这样!

这样！！

我。。。

我已经不记得自己是如何硬撑着把这堂课坚持下来的了，当时深刻滴体会到“想钻地缝”是什么感受。

我估计那节课的老师和同学们眼中的我差不多是这样的：

所以建议大家如果是刚刚开始在Pineapple训练舞蹈，一定要提前在网站上看看课堂视频，合理地估量自己的舞蹈经验和课堂难度，避免出现不必要的尴尬。

说起专业度，我的另外一个忠告是尽可能在你认为自己所在的舞蹈水平上，先降一个等级。还是拿我自己举例子，我从小学开始，练了五年芭蕾。长大之后也断断续续在训练。在国内可能觉得自己再怎么样也算是中级水平。然而在Pineapple 我基本上hold不住ballet intermediate 的课程，不得不从beginner/elementary开始。绝对不是说咱们国内的舞蹈教育水平比英国有什么差距。我个人感觉是欧美人在身体条件和体能上比起亚洲人有天生的优势，所以一些对于咱们亚洲人来说必须要磨炼一段时间才能掌握的舞蹈技巧，对他们而言，通过天生的肌肉力量就能做到。因此很多技巧在初级阶段就已经开始教授了。同理，到了中级班所运用的技巧可能是国内高级课程才会学到的。

不管怎么说，还是建议大家循序渐进，找到适合自己的课程和难度，这样才能保持对舞蹈的积极性和自信心。

闲话说了这么多，现在给大家介绍一下Pineapple上课的基本流程。

在Pineapple 上课不需要提前报名预约，只要你在网上查好课表，找到你想去上的课，就直接按时到教室就行。

在Pineapple上课需要交两次费用，一进门要在reception交一个“门票”钱（工作日晚上和周六全天4镑，剩下时间2镑），然后在上课开始之前（或者课程中间休息时）向授课老师交课程费（8-10镑左右）

Studio也有会员卡。提供月卡，季度卡，半年卡和年卡。办卡之后在指定期间免“门票”，只需要交课程费。此外，持有会员卡，在Pineapple舞蹈服专卖店（Studio出门右拐）享受七五折优惠。

我粗略算了一下，如果能保证每周来Pineapple训练3次或以上，办卡还是比较实惠的。但是如果只是偶尔来跳一跳，办卡的必要性不是很大。

祝每一位天鹅跳舞跳得开心！

身材气质Up Up Up！

- 以上 -

PS：如果你喜欢伦敦派，也欢迎关注我们的新浪微博@伦敦派/ Ins: london_pi，那里有除了微信推送外更多小派的生活点滴，和资讯，也能更好得和我们互动哟~

本文由伦敦派原创, 部分图片来自网络

如若转载请先与我们联系返回搜狐，查看更多

责任编辑：